【食レポ】シャトレーゼのヨーグルト4種類を食べ比べ！おすすめ＆正直レビュー

こんにちは！管理栄養士のあおいです！

今回の記事では、シャトレーゼさんのヨーグルトを購入し食べ比べをしてみたのでレビューします！

みなさんはシャトレーゼにヨーグルトがあることはご存じですか？私は毎日ヨーグルトを食べるのでシャトレーゼのヨーグルトがいったいどんな味なのか気になって購入してみました。

いくつか種類があるので、購入する際の参考になればうれしいです。

～私について～
新卒で給食委託会社に管理栄養士職で入社し３年間勤務。給食委託時代は、病院や高齢者施設の厨房を５か所経験し、多くのことを学びました。現在は、病院の管理栄養士として患者様の栄養管理業務メインの仕事をしています♪

カロリー比較！

4つの中で最も低カロリーなのはアロエヨーグルト。

また、ギリシャ風ヨーグルトは脂質ゼロでたんぱく質も1番多いです。

商品名	エネルギー（kcal）	たんぱく質 (g)	脂質 (g)	炭水化物 (g)	食塩相当量 (g)	カルシウム (mg)
ギリシャ風ヨーグルト	62	4.6	０	10.3	0.1	124
生クリームヨーグルト	87	2.9	3.8	10.6	0.1	93
アロエヨーグルト	52	2.9	0.2	9.7	0.1	86
しぼりたて牛乳ヨーグルト	75	3.0	2.1	11.1	0.1	94

正直レビュー

高密度　贅沢な味わい　ギリシャ風ヨーグルト

スプーンですくっただけで、重量感を感じました。

濃密だけど甘みは少なく後味はすっきりとしています。お腹にたまるので1個で十分小腹が満たされました。たんぱく質が多く脂質０ｇなのでダイエット中のデザートやおやつに選ぶと罪悪感なく食べることができそうです。

生クリームヨーグルト

ギリシャ風ヨーグルトほどではありませんが、スプーンですくうともったり感があります。

口に入れた時の濃厚なミルク感とくちどけは4つの中では断トツでした。程よい甘みと酸味があり食べやすいです。

カロリーと脂質は4つの中では高めですが、ヨーグルトなのでおやつなどとしてはもちろん優秀です。少しリッチな気分を味わいたいときにおすすめです。

アロエ果肉入り　アロエヨーグルト

4つの中で1番カロリーの低いアロエヨーグルト。

写真にもあるようにアロエがゴロゴロ入っているのでジューシーなアロエの果肉感を存分に味わうことができます。ヨーグルト自体も柔らかく、あっさりとした味わいでアロエと相性抜群です。

低脂質なのも嬉しいポイント。

しぼりたて牛乳ヨーグルト

4つのヨーグルトの中では一番甘みを感じました。

ヨーグルト自体は滑らかで、酸味は少なく程よいミルク感があり、全てのヨーグルトのいいとこどりをしたようなバランスの良いヨーグルト。

子どもから大人まで万人受けするヨーグルトだと思います。迷ったらこのヨーグルトを選ぶと間違いないでしょう。

シャトレーゼのヨーグルト比較した結果

濃厚派はギリシャ風ヨーグルト、生クリームヨーグルトがおすすめ

さっぱり派はアロエヨーグルトがおすすめ

王道派はしぼりたて牛乳ヨーグルトがおすすめ

個人的には、しぼりたて牛乳ヨーグルトが一番好みでした。

商品名	甘さ	酸味	濃厚さ
ギリシャ風ヨーグルト	★☆☆	★★☆	★★★
生クリームヨーグルト	★★☆	★☆☆	★★☆
アロエヨーグルト	★★☆	★☆☆	★☆☆
しぼりたて牛乳ヨーグルト	★★★	★☆☆	★★☆

気になるお値段

シャトレーゼのバイキングヨーグルトで4種類が2個ずつ入って520円（税込み）でした！

単純計算で1個65円！安い！もちろん1個売りもしていました。

手土産にも最適！

シャトレーゼのヨーグルトなので、自分用に買うのも良し！そして貰って嬉しい方も多いと思うのでギフトにも◎。

日持ちは2週間ほどありましたので、一人暮らしの方も1日1個食べれば十分食べきることができます。

シャトレーゼはスイーツからしょっぱい系までさまざまな商品を販売しています。今回ご紹介したヨーグルトも展開しているので、ぜひ店頭でチェックしてみてください！