食レポ

食レポ

マックの三角チョコパイ2026発売!ダイエット中も食べていいの?10㎏のダイエットに成功した管理栄養士が実食

こんばんは!今年に入ってからの8か月でマイナス10キロのダイエットに成功した管理栄養士のちゃんあおいです。本日はとても楽しみにしていたマクドナルドの三角チョコパイの発売日ということで、さっそく仕事終わりに買いに行きました。夫が買ってくれた~...
管理栄養士

【便秘に悩む管理栄養士】朝コーヒーを変えただけで腸が動いた話【5日間レビュー】

こんにちは今回は食物繊維入りコーヒーを購入したのでレビューしていきます。~私について~新卒で委託給食会社に管理栄養士職で入社し3年間働きました。委託給食時代は、病院や高齢者施設の厨房を5か所経験し、多くのことを学びました。現在は、病院の管理...
食レポ

【便秘に悩める全人類必須】食物繊維の働きとは?食物繊維を多く含む食品は何?手軽に摂取できる方法まとめ

最近、野菜不足が気になるけど毎日ちゃんと食べるのって正直大変ではありませんか?管理栄養士の私もちゃんとお野菜を食べなきゃと思いつつ、忙しい日は適当になりがちです。もともとの体質もあるせいか社会人になって4年間便秘に悩んでいます。食物繊維とは...
食レポ

【食レポ】シャトレーゼのヨーグルト4種類を食べ比べ!おすすめ&正直レビュー

こんにちは!管理栄養士のあおいです!今回の記事では、シャトレーゼさんのヨーグルトを購入し食べ比べをしてみたのでレビューします!みなさんはシャトレーゼにヨーグルトがあることはご存じですか?私は毎日ヨーグルトを食べるのでシャトレーゼのヨーグルト...
食レポ

【食レポ】シルスマリアの生チョコ購入したら最高だった!

昨日はバレンタインデーでしたね。私は夫に手作りのチョコバナナタルトとスンスンの型に流したチョコレートを渡しましたよ~。不器用なので1日かかりましたが、夫はおいしいと言って食べてくれました。実は夫はそもそも甘いものがそこまで好きじゃないので、...
食レポ

【新作】マックの「三角チョコパイ ティラミス」が期間限定発売!いつまで販売?どんな味わい?実際に食べて解説します!

マクドナルドの秋冬の定番スイーツである三角チョコパイ。その第2弾「三角チョコパイ ティラミス」が2025年11月5日(水)に期間限定で発売されました。早速購入したのでレビューします。「三角チョコパイ ティラミス」とは「三角チョコパイ ティラ...
食レポ

【函館グルメ】ハセガワストアのやきとり弁当をご紹介!5つの味付けを食べ比べてみた!

ハセガワストアのやきとり弁当とは?その魅力と特徴ハセガワストア(略して”ハセスト”)のやきとり弁当は、地元函館の市民から観光客まで幅広く愛されている人気商品です。手頃な価格で提供されているため、観光情報サイトなどでもよく紹介されています。函...
食レポ

クレープはもちもち派?ぱりぱり派?

先日あのちゃんのオールナイトニッポンで、クレープの話題が取り上げられていました。最近のクレープのトレンドはぱりぱり生地みたいですね。あのちゃんはもちもち派だとおっしゃっていました。1999年生まれの筆者はぱりぱりのクレープよりもちもちしたク...