雪の日の早番は4時起き。委託給食管理栄養士の冬の朝。

管理栄養士

こんにちは、管理栄養士のあおいです。

委託給食会社に入社して数年間は雪が多く降る地域で働いていました。冬になると、雪の日の早番はいつも以上に大変でした。

この記事では、当時の私の経験談をお話したいと思います。

【当時の私】
・独身一人暮らし
・車通勤
・早番:遅番=8:2

雪の日の朝

早番の日は朝5時から勤務。

雪の日はやることが増えるので、いつもより起床時間が早まります。

【雪の日の起床~出勤まで】
4:00 起床
   エンジンスターターで車の暖気を始める。
   水道の元栓を開けてから、洗顔・歯磨き・トイレ・着替えを済ませる。
   水道の元栓を閉めた後、蛇口・シャワー・トイレの水抜きを必ず行う。

4:10 車の雪下ろし
4:30 家を出る
4:50 職場到着

水道の元栓の開閉

氷点下になる地域では、一夜でも水道管の水を抜かないと水道管が凍って破裂してしまうことがあります。

それを防ぐため、寝る前に水抜きを行い、毎朝通水を行います。

私の場合、一人暮らしで9時間以上部屋を開けるので、出勤前にまた水抜きをしなければなりませんでした。

しかも私の住んでいた部屋は水抜きは全部手動だったので、工程も多く地味にめんどくさかったです。

(出勤しながら、「今日水抜き忘れたかなあ」と心配になることもしばしばありました(笑))

エンジンスターターと雪かき

雪国では一晩で積雪10㎝くらいはよくあることです。

青空駐車場だと車に積もった雪だけでなく、周辺の駐車場の雪かきも行わなければなりません。私は20分くらい時間をかけて雪かきをしていました。朝起きてすぐエンジンスターターで車の暖気をしないと、フロントガラスの氷が解けずに永遠に出勤できません。忘れてしまうと積みます。

そして雪かきが終わるころにはダウンコートの中は汗をかくほど暑い!よく言えば、朝活。悪く言えば、体力消耗!

私は雪がこんなに降る地域は生まれて初めてで、周りに頼れる人もいなかったので職場までたどり着けるか最初は冬が怖くてたまりませんでした。不安でなかなか寝付けなかった。事故なく過ごせたのはまさに奇跡!

その後また雪の降る地域に引っ越しをして車庫付きの物件にも住みましたが、やはり車庫前の地面の雪かきが一苦労!しかし車庫はエンジンスターターを付けなくてもフロントガラスが凍る心配がないのはメリットだと感じました!

Q.エンジンスターターとは?

 車から離れていても車のエンジンをかけることのできる装置のことです。氷点下ではフロントガラスが凍って前が見えなくなるので、運転ができません。エンジンスターターを使い、出かける少し前からヒーターをかけることでフロントガラスの雪や霜を溶かすことができます。

通勤も一苦労

雪の日は道路状況で時間が大きく変わります。

朝4時半にいつもの通勤経路を走っていたら、除雪車が除雪をしているところに鉢合わせしてしまい回り道をしたことがあります。

また、雪道はスリップしやすいので国道でもかなり慎重に運転していました。片側3車線の道路でも早くて40㎞/h!雪道では急ブレーキはご法堂です。

早朝のため、交通量が少ないことが、雪の日の唯一の救いでした。

普段なら5分で着く道でも、倍以上かかりました。

冬の早番で感じたこと

朝4時に起きて、真っ暗な中で雪かきをしてから出勤していたこと…

当時は当たり前のようにやっていましたが、今振り返るとかなりハードでした。よくやってたよ、自分!

朝は当然部屋の中はとても寒く(下手したら氷点下)少しでも温かくしたかったけど、起床して10分で家を出るから暖房はつけていませんでした。(これはぎりぎりまで寝ている自分のせい(笑))

関東方面に異動をして温かい地域でも委託給食の仕事をしましたが、水抜き・エンジンスターター・雪かきの必要がない分睡眠時間を確保できてよかったと思えました。雪が多く降る地域での経験は生活力を鍛えるという面でいい経験になりました。

温かい地域に引っ越してきて、エンジンスターターを使ったことがない人、そもそもエンジンスターターを知らない人までいて地域によってここまで違うのかと驚きました。(温かい地域ではエンジンスターターの出番がないのは当たり前ですよね…)

需要があれば普段の早番ルーティーンも書いてみようかしら。以上が私の雪の日の早番ルーティーンでした~

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